阿克蘇熱電公司(sī)舉辦“注入心能量 喚起心動力”心理(lǐ)健康專題講座

為(wèi)關心職工心理(lǐ)健康，全面提升廣大職工“決戰五十天 打赢收官戰”的(de)積極性、主動性，鼓勵職工以更加積極陽光的(de)心态投入到決戰決勝全年目标任務(wù)工作生活中，近(jìn)日，阿克蘇熱電公司(sī)邀請(qǐng)阿克蘇市(shì)人民醫(yī)院臨床心理(lǐ)學(xué)醫(yī)生何秀蘭，為(wèi)廣大幹部職工作了“注入心能量 喚起心動力”心理(lǐ)健康專題講座。

講座中，何醫(yī)生以“快樂工作 幸福生活”為(wèi)主題，結合電廠工作和生活實際，通過實際案例和現場互動，為(wèi)大家科(kē)普了心理(lǐ)健康的(de)概念，講述了健康生活方式、職場生活自我(wǒ)調适等內(nèi)容。此次講座以輕松愉快的(de)方式向職工講解了心理(lǐ)健康知識、緩解壓力的(de)實用(yòng)小技巧和适度宣洩情緒的(de)方法，切實增強了職工自我(wǒ)心理(lǐ)疏導和抗壓減壓能力。

講座結束後，大家紛紛表示此次講座內(nèi)容豐富、貼合實際，在(zài)今後的(de)工作生活中，要充分運用(yòng)所學(xué)知識，正确對待工作和生活壓力，不(bù)斷提升自身(shēn)抗壓、解壓能力，保持良好(hǎo)(hǎo)的(de)心理(lǐ)狀态，平衡好(hǎo)(hǎo)工作和生活，以更加飽滿的(de)熱情和更加健康的(de)身(shēn)心投入到“決戰五十天，打赢收官戰”的(de)工作任務(wù)和日常生活中去。

阿克蘇熱電公司(sī)将持續聚焦職工心理(lǐ)健康，落實好(hǎo)(hǎo)“産業工人隊伍建設十大再提升”行(xíng)動，關心職工心理(lǐ)健康，适時開展心理(lǐ)測評、心理(lǐ)咨詢、心理(lǐ)講座等服(fú)務(wù)活動，以滿足廣大職工的(de)心理(lǐ)健康需求，增強職工隊伍的(de)向心力、凝聚力和戰鬥力。